Bí quyết sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng thon gọn như minh tinh Hàn Quốc của Chi Pu

Chi Pu luôn khiến công chúng ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài xinh đẹp, tươi tắn mỗi khi xuất hiện. Cùng nghe cô ấy chia sẻ bí kíp chăm sóc da của mình nhé!

Là một trong những hotgirl đời đầu ở Việt Nam nhưng vị trí của Chi Pu gần như vẫn chưa bao giờ hết hot trong lòng người hâm mộ. Không chỉ được biết đến với tài năng trong nhiều lĩnh vực mà cô còn sở hữu vẻ ngoài ngày càng xinh đẹp như minh tinh Hàn Quốc khiến nhiều người ngưỡng mộ. Để sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng thon gọn, Chi Pu chia sẻ bí quyết của cô chỉ đơn giản là thực hiện chế độ ăn uống, luyện tập khoa học và chăm sóc da mỗi ngày.

Bí quyết sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng thon gọn như minh tinh Hàn Quốc của Chi Pu

1. Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ

Uống đủ nước: Chi Pu chia sẻ, 70% cơ thể người là nước. Vì thế, uống nhiều nước và bổ sung các loại trái cây giàu collagen sẽ giúp làn da căng mịn và duy trì cơ thể khỏe mạnh.

Ăn rau xanh, trái cây: Đây là nguồn vitamin C dồi dào có lợi cho da, giúp bảo vệ da hiệu quả.

Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với làn da. Chi Pu cho biết, cô luôn ngủ đủ giấc, đúng giờ để chăm sóc và bảo vệ da.

Detox cơ thể: Để duy trì năng lượng và thải độc cơ thể, cô rất thường xuyên uống nước detox từ chanh và chút ớt bột. Loại nước này cũng rất tốt cho việc giảm mỡ bụng, nhờ đó mà Chi Pu sở hữu thân hình mảnh mai, vòng eo con kiến và làn da trắng mịn.

Bí quyết sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng thon gọn như minh tinh Hàn Quốc của Chi Pu

2. Dưỡng da

Đắp mặt nạ thiên nhiên: Thay vì dùng những loại mặt nạ có sẵn nhiều hóa chất, Chi Pu thường lựa chọn các nguyên liệu tự nhiên an toàn để chăm sóc da. Cô thường chọn dưa leo và khoai tây để chế mặt nạ hàng ngày giúp da sáng khỏe hơn.

Xịt khoáng, kem chống nắng: Xịt khoáng giúp cung cấp độ ẩm, cho da căng mịn và không khô ráp. Cô chia sẻ, kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và chống lão hóa da rất tốt, cô luôn thoa kem chống nắng ngay cả khi trời không nắng.

Dưỡng tóc: Vì thường xuyên phải đổi kiểu tóc nên tóc cô cũng dễ hư tổn, gãy rụng. Để khắc phục điều này, Chi Pu rất quan tâm đến việc dưỡng tóc để mái tóc suôn mượt, bồng bềnh.

Bí quyết sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng thon gọn như minh tinh Hàn Quốc của Chi Pu

3. Chế độ luyện tập

Chi Pu tập gym khá đều đặn, dù công việc bận rộn nhưng cô đều dành thời gian tập gym mỗi tuần, ít nhất 3 buổi và mỗi buổi 1 tiếng. Cô chia sẻ, tập gym rất tốt cho vóc dáng và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Ngoài tập các động tác giúp săn chắc cơ bụng, đùi, cô cũng thường xuyên tập nhảy để giải phóng mỡ thừa.

Cùng ngắm những hình ảnh xinh đẹp của cô nàng này nhé:

Bí quyết sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng thon gọn như minh tinh Hàn Quốc của Chi Pu

Bí quyết sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng thon gọn như minh tinh Hàn Quốc của Chi Pu

Bí quyết sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng thon gọn như minh tinh Hàn Quốc của Chi Pu

Bí quyết sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng thon gọn như minh tinh Hàn Quốc của Chi Pu

Bí quyết sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng thon gọn như minh tinh Hàn Quốc của Chi Pu

Bí quyết sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng thon gọn như minh tinh Hàn Quốc của Chi Pu

Bí quyết sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng thon gọn như minh tinh Hàn Quốc của Chi Pu

Hà Trần/ Theo Thethaovaxahoi.vn

Loading...